Konditerem Felszerelés

Fekvenyomó Pad

Ez elengedhetetlen alapfelszerelése egy konditeremnek. Sok gyakorlathoz szükséges, de ha vásárolni nem tudsz, akkor otthon is elkészíthetsz egyet.

Kétkezes Súlyzó

A legtöbb felsőtestes gyakorlatot ezzel vagy az egykezes súlyzókkal tudod elvégezni. A legtöbb gyakorlathoz szükséges-sajnos készíteni nem lehet házilag-.

Egykezes Súlyzó

A legolcsóbb alapfelszerelés, bármelyik sportboltban kapható.

Fitnesz Szőnyeg

Ha nem szeretnéd hogy fájjon a hátad a kemény talajtól, akkor szerezz be egy ilyet.

felszerelés leírás

A cikk születésének ideje: 2012. jan.

Hiba jelentéseHiba jelentése

Kapcsolódó trükkök

Edzésterv

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!